宝宝在添加辅食前，都是只食用奶制品，尚未测出宝宝对哪一类食物过敏。因此，妈妈在给宝宝添加辅食的时候需要注意一些事项，以防宝宝过敏。新妈妈快来看看怎么做吧。

1、坚持母乳喂养，避免过早添加辅食纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。

主要基于这几方面：

一、在婴儿肠道不成熟期，母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会；

二、母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长，发挥抗感染及抗过敏的作用；

三、母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受，从而减少过敏反应的发生。因此，在婴儿头4个月，尽量采用纯母乳喂养；4~6个月后，再添加辅助食品。有过敏家族史的婴儿，尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养，而且应坚持喂母乳10~12个月。

因食物过敏还与遗传因素有关，有食物过敏史的夫妇，怀孕后期要提防曾使自己过敏的食物，以免让孩子通过母乳间接过敏。哺乳期间，母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。

（责编：苏雅婷 ）