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宝宝辅食芒果的做法

2017/7/12 13:48:41

适宜年龄:1-3岁;

主料:牛奶250ml;芒果350g;西米200g;水半碗;

制作步骤

1、锅里水多些,水开后再放入西米,煮10分钟,关火焖15分钟。然后将水倒掉,继续等水开后煮10分钟,关火焖15分钟。

2、煮好的西米中间是没有白芯的,捞出来用凉开水冲洗几遍,然后放到冰水里浸泡15分钟。

3、将牛奶倒入容器中。

4、芒果切成两半,一半取颗粒,一半用料理机打成泥状。

5、将打成泥状的芒果倒入牛奶中搅匀。

6、再将冰过的西米和切成粒的芒果放入,放冰箱冷藏后更好吃。

7、成品。

小贴士

1、煮西米的时候可以放一些白糖。

2、将一半芒果泥加入到牛奶里,牛奶会产生浓稠和香滑感,会特别好吃。

(责编:苏雅婷 )

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