苦瓜滚鸡脚汤做法
用料 ：
苦瓜 、鸡脚；清水、 鸡粉
食盐
做法：
1、准备食材：苦瓜和鸡脚。
2、将苦瓜用清水浸泡30分钟。
3、将鸡脚洗净，切去脚趾，放入煮锅中，倒入适量的清水。
4、盖锅盖，大火煮滚。
5、将水倒掉，再次洗净鸡脚和煮锅。
6、煮锅重新一次性注入适量的清水。
7、盖锅盖，大火煮滚后，关火。
8、整锅倒入电炖锅中。
9、盖锅盖，通电。
10、炖2小时，断电。
11、倒入煮锅中。
12、苦瓜去籽，切丝。
13、放入滚水中灼烫一下。
14、捞起，沥干。
15、放入煮锅中。
16、盖锅盖，大火煮10分钟。
17、加入适量的鸡粉，煮滚，即可关火。
18、盛入汤碗中，上桌后就可美美享用啦。
小贴士：
苦瓜要先灼烫一下，去草酸。
花生鸡脚汤对痛风没有治疗效果的，还是应该去医院治疗的，需要注意的。饮食上注意不能吃含高嘌呤的食品，菠菜、豆类、豆制品、香菇、冬菇、紫菜也不可以吃，同时注意必须注意戒酒，尤其是啤酒。最好也不要抽烟，避免剧烈运动。
你好，花生鸡脚汤对痛风没有治疗效果的，还是应该去医院治疗的，需要注意的。饮食上注意不能吃含高嘌呤的食品，菠菜、豆类、豆制品、香菇、冬菇、紫菜也不可以吃，同时注意必须注意戒酒，尤其是啤酒。最好也不要抽烟，避免剧烈运动。
你好，五味凉拌苦瓜 做法把苦瓜切片，用开水略焯一下，捞出，拌以盐、醋、糖、味精、辣椒油、花椒油各少许，即可食用。 苦瓜鲈鱼煲 做法鲈鱼切片；苦瓜切成斜刀片。将鱼片、苦瓜入锅滑上油。加入适量高汤并用上述调料调味，投入鱼片、苦瓜、翻匀后用水生粉勾芡，淋入适量生油，装入烧热的煲内即可上桌。
