主料;苦瓜 1根,山楂糕 1块
辅料;柠檬汁 适量
做法;
1、 准备好苦瓜 山楂糕 柠檬。
2、 苦瓜洗净,切段,去掉 瓤和籽。
3 、锅中加水,烧开,加入盐和几点油,下入苦瓜焯水。
4 、焯水的苦瓜直接捞入冷水中冲凉。
5 、把山楂糕整理成圆柱型。
6 、把圆柱型的山楂填到苦瓜芯里面。
7 、去到边缘。切成片,码放在盘中。
8、 在苦瓜上面挤上柠檬汁即可。
柠香苦瓜山楂糕做法
主料;苦瓜 1根,山楂糕 1块
辅料;柠檬汁 适量
做法;
1、 准备好苦瓜 山楂糕 柠檬。
2、 苦瓜洗净,切段,去掉 瓤和籽。
3 、锅中加水,烧开,加入盐和几点油,下入苦瓜焯水。
4 、焯水的苦瓜直接捞入冷水中冲凉。
5 、把山楂糕整理成圆柱型。
6 、把圆柱型的山楂填到苦瓜芯里面。
7 、去到边缘。切成片,码放在盘中。
8、 在苦瓜上面挤上柠檬汁即可。
什锦蔬菜沙拉食谱原料:熟土豆100克,黄瓜100克,生菜6片,西红柿1个,山楂糕50克,泥肠150克,沙拉酱适量。制作方法:
1、熟土豆去皮切丁,黄瓜、生菜、西红柿洗净后,切丁。山楂糕、泥肠切丁。
2、在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠,放入沙拉酱拌匀即成。健康提示:营养成分:维生素C,碳水化合物,番茄红素等。
产妇山楂糕的话也可以吃,但是尽量少吃点儿,因为吃太多的话,这个不太适合。
可以少吃点的,孕期喜欢吃酸的食物,但是不要吃多了,特别是山楂,生的山楂是活血的食物可能导致流产,做成山楂糕还添加了许多添加剂比如山梨酸钾、甜蜜素等等