去尘清肺最好的食物是-猪血（俗称猪红,经过煮熟）：味甘,苦,性温,有解毒清肠,补血美容的功效.猪血富含维生素B2,维生素C,蛋白质,铁,磷,钙,尼克酸等营养成分.猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒,清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘,有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外.长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血.另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物 清肺的食物,还有如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等.

有风寒引起来的咳嗽，首先应该注意给宝宝保暖，不要着凉，适量的喝点温开水，清淡饮食，不要吃太油腻不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，太油腻的食物容易加重咳嗽吐痰的现象。可以给宝宝喝点猪红颗粒，配合小儿清肺化痰口服液，这个有清肺热，止咳化痰的作用。

虫草清肺胶囊适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽等症状。对已气短、盗汗、肾虚阳痿、腰膝酸疼等症状亦有良好的疗效，同时也是老年体弱者的滋补佳品。由于该药适合人群广，所以儿童是可以服用该药的，但是需在医生的指导下用药。意见建议：患者平时要注意保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和减少各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。另外还要注意多运动多锻炼。