秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

冬季选择下饭菜就吃酸菜炒猪肉

2017/7/12 12:01:07

酸菜炒肉

食材:酸菜100克,猪里脊肉100克,红椒2根,生姜适量,食用油、料酒、淀粉、胡椒粉、白砂糖适量

做法:

1、酸菜用清水清洗干净后挤干水分,切成小段,猪里脊肉切丝后加淀粉、料酒和少许胡椒粉拌匀腌制,红椒清洗后去蒂切丝备用,生姜切丝备用;

2、下入少许食用油,油热后下入姜丝爆香后倒入肉丝快速滑炒,炒至肉丝表面变色后捞出备用;

3、另起油锅,重新下入少量食用油,油热后下入红椒丝翻炒,再下入酸菜反复翻炒,炒出香味后倒入肉丝翻炒均匀,最后调入少量白砂糖调味后即可盛出食用。

酸菜本身含有的盐就很多了,在炒的过程中就不要再加盐了。如果酸菜是腌得较咸的咸酸菜,在洗的时候可以多洗几遍,把盐味去掉一些后再炒食。

不同蔬菜制作酸菜吃法不相同

酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料来制作菜肴,一般老百姓常说的“酸菜”一般指的是所有青菜或白菜所做的所有种类酸菜的总称。一般用来做酸菜的蔬菜有大白菜、青菜、萝卜菜缨、油菜等,因为蔬菜的口感不同,做出来的酸菜口感也不一样。

一般来说,大白菜做出的酸菜最清脆爽口,无论是用来做汤还是直接加红辣椒翻炒都能保持清爽的颜色,青青白白的清爽色泽很容易让人食指大动,加上爽脆的口感,也最受人欢迎。

青菜做的酸菜相对来说色泽没有大白菜做的酸菜那么漂亮,但绿叶部分较多,因此用来做酸菜鱼会更有味道,在吃鱼的同时吃到许多蔬菜的感觉更不容易让人感觉到腻。

而萝卜菜适合用来直接炒食,做汤就不是很适合了,此外萝卜菜做的酸菜直接当凉菜食用味道会比大白菜和青菜做酸菜更可口清甜有滋味。

自己做酸菜,腌够时间预防食物中毒

冬季是制作酸菜最好的季节,北方许多家庭都会自制酸菜,在没有仪器对腌制过程中产生的化学物质进行检测时,经验往往是预防食物中毒最好的老师。酸菜在腌制过程中,其中的亚硝酸盐是由少到多,再由多到少的过程,在这个过程中,腌制酸菜后3-7天是亚硝酸盐含量的峰值,因此在这段时间里,应当避免去尝试进食酸菜,最好在腌制半个月到20天后再吃。

此外,腌制过程中可以加一点维生素C,有助亚硝酸盐被还原,减少亚硝酸盐含量,降低食物中毒的风险。如果进食酸菜后出现食物中毒现象,在催吐急救的同时,应当尽快将患者送往医院救治。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

左胸口一直不舒服,一天到晚的不舒服,查心电图有问题,彩超、心 撤退性出血代表避孕成功吗 胸闷气短呼吸困难头晕,吃了振源胶囊和琥珀酸美托洛尔释放片和中 身体消瘦,腰痛。放射性下肢疼痛。 做了三次剖腹产手术,还能做子宫肌瘤微创手术吗? 用了有问题的卫生巾开始严重怕传染艾滋病,因为卫生巾回面有许多 我的头皮和脸的两侧以及下巴,还有锁骨位置的前胸以及后背一小块 医生,我想问一下,17岁这个年龄一个星期自慰多少次正常?因为 请问咳嗽引起头晕有时失去知觉大棍啥疠,去医院挂哪科 请问为什么这里的牙龈鼓鼓的? 一躺下就头后脑勺内疼,头部发热是怎么回事 病人突然晕倒 跟这个有关吗 可以看出什么病吗 男孩10岁,7月2号在安徽省儿童医院做的吻合器割包皮环切手术 尿路感染打了4天吊瓶,最后一天打完,老是左边小肚子隐隐作痛, 体重11kg 发热,喉咙红肿发炎,有痰,可以吃阿莫西林阿莫西 点了扁平疣天天碰水,洗澡肯定防不了,流脓红肿痛怎么办? 拉屎屁股像撕裂一样 一周左右拉一次 拉屎前要干什么 膝盖后颈骨平台裂缝,三个月了能丢捌复重吗 失眠到现在半年了,吃了好多药,有中药也有西药。吃一片右佐匹克 失眠距现在半年了,也吃了好多药,有中药,也有西药,吃半片氯硝 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多