孕妇患了妊娠期糖尿病要多吃高纤维食物
孕妇患了妊娠期糖尿病要多吃高纤维食物
妊娠期糖尿病无论对孕妈妈还是对胎儿的身体都有较大的伤害，通过合理的饮食搭配来治疗妊娠期糖尿病是最科学可取的。
总体来说，妊娠期糖尿病孕妇要多吃高纤维食物，例如新鲜水果、蔬菜，全麦面包、谷类和豆类食物，这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，会帮助人体血糖在饭后不会升得太高。
魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。 对于水果，在病情控制满意的情况下可酌情吃一些，但要尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子等。若血糖控制仍不理想，要用黄瓜、西红柿等代替水果。
你好，预防妊娠期糖尿病，建议首先要饮食结构合理，不要高唐食物的摄入，比如糖果、糕点等，可以多食用高膳食纤维食物，比如全麦面包、谷类和豆类食物，多吃绿叶蔬菜。其次可以每天坚持散步活动，能明显的降低妊娠糖尿病的发生。
预防妊娠期糖尿病，建议首先要饮食结构合理，不要高唐食物的摄入，比如糖果、糕点等，可以多食用高膳食纤维食物，比如全麦面包、谷类和豆类食物，多吃绿叶蔬菜。其次可以每天坚持散步活动，能明显的降低妊娠糖尿病的发生。
你好，预防妊娠期糖尿病，建议首先要饮食结构合理，不要高唐食物的摄入，比如糖果、糕点等，可以多食用高膳食纤维食物，比如全麦面包、谷类和豆类食物，多吃绿叶蔬菜。其次可以每天坚持散步活动，能明显的降低妊娠糖尿病的发生。
