子宫内膜异位症属于妇科疾病，女性的妇科疾病大部分是不容易治疗的，而且很容易反反复复，子宫内膜异位症虽然不是要命的重大恶性疾病，但是鉴于对患者的影响，女性朋友做好子宫内膜异位症的预防还是非常有必要的。

做到有效的子宫内膜异位症的预防是需要有一定方法的，不要摸索的进行，如果女性对经期不重视，在特殊时期或者是经期进行性生活，很容易由于子宫受到挤压和强烈收缩，会导致经血逆流的机会增加，那一定会诱发子宫内膜异位症。除此之外经期性交还有其他问题，比如盆腔炎，经期感染的问题。

除了这一点，经期如果女性进行大量的剧烈运动，那么很容易导致炎症，进而会间接的影响到子宫，出现子宫内膜异位症，比如体操之类也有可能造成经血逆流，所以经期性生活一定要避免。除此之外，研究表明过量饮酒、过量喝咖啡也可能和子宫内膜异位症的发生有一定因素，因此女性也需要多加防范。如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

每年都有很多的女性会患有子宫内膜异位症，如果再以这样的速度递增下去那是很可怕的，所以希望通过文章的介绍，大家能够加强对子宫内膜异位症的预防，女性朋友要懂得照顾自己，没什么会比健康更重要，学会捍卫自己的健康。

（责编：杨绮琴 ）