1、月经期同房：女性在经期进行房事被认为是导致经血逆流的主要原因，因为房事时的子宫会收缩，会造成较多的经血逆流。
2、晚婚：如今很多女性朋友都选择晚婚，并且怀孕的次数也很少，推算这样的女性一生所来的月经数大约是450-500次左右，经过每次月经留下一些走失的内膜组织，久了就形成了子宫内膜异位的问题。
3、免疫力：逆流的经血在女性的体内会被免疫系统自然的吞噬掉，一旦免疫力下降，就很容易使这种内膜组织在体内的流窜与附着。
4、月经疾病：特别是月经周期缩短，月经频发，月经量多，经期过长，行经腹痛等这些月经病，增加了经血由输卵管道流至盆腔的次数和血量，更增加了经血逆流与子宫内膜碎片随之游离的机会。
5、妇科手术操作：反复的人流会使女性子宫腔内的压力改变，子宫收缩，无法避免子宫内膜的碎片和血液通过输卵管进入到盆腔。
6、子宫位置不正：正常子宫位置为前倾前屈，以利于经血流出，如果子宫后倾后屈，容易造成经血流出不畅，给经血逆流进入腹腔创造了条件。
7、压力过大、免疫力差：这也是引起子宫内膜异位症的原因，长期的精神压力过大、会引起植物神经功能紊乱、影响人体内分泌调节。
8、生殖器官异常：包括先天发育异常和后天失误造成。先天发育如子宫闭塞，阴道横隔，处女膜闭锁等。后天可因人工流产，宫腔、阴道等手术导致经血逆流。
9、保持本身活动：运动有助于治疗子宫异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。只有了解了运动对于治疗子宫异位的辅助疗效，才能很好的理解运动在子宫异位饮食应该注意什么中所起的关键作用。
10、环境因素：是目前潜在的危害因素，已有多个报道提出子宫内膜异位症患者体内多氯联苯和二恶英的含量增高，这与多氯联苯和二恶英可改变雌激素活性，降低抗体免疫进而导致女性不孕出现。
11、遗传因素：体腔上皮化生学说：盆腔腹膜、卵巢表面上皮具有分化能力，在炎症、经血等因素的刺激下可以向子宫内膜转化，而形成子宫内膜异位症。
