天气忽冷忽热容易感冒
天气忽冷忽热容易感冒
1、加强幼儿身体锻炼，可以增加室外活动，跑跑跳跳，能有效增强孩子免疫能力。
2、适时增减衣服，以免受凉，尤其在早晚、天气突然变冷变热之时、儿童玩耍与出汗后。
3、小儿洗澡时水温不可过低，时间不可过久；天冷时浴室温度稍高；已经有感冒现象时，不宜洗澡。
4、 尽量少到人群集中的场所活动。像商场超市等人群集中的地方，空气污浊，容易形成交叉感染，极大增加患病几率。
5、保持家庭环境的清洁卫生，特别是保持室内空气清洁，勤通风。一般上呼吸道感染多为空气传播，因此，这一条特别重要。必要时可以用白醋放在锅中加热，进行空气熏蒸消毒，以切断传播途径。
6、春季阳气上升，孩子容易“上火”。故饮食宜清淡，应增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特别强调一下，西式快餐绝对应该避免。
注意天气变化，及时增减衣服。经常去户外活动，常见日光，呼吸新鲜空气。增强抗感冒能力，要坚持日常皮肤锻炼。不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素d丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝脏
您好，注意天气变化，及时增减衣服。经常去户外活动，常见日光，呼吸新鲜空气。增强抗感冒能力，要坚持日常皮肤锻炼。不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素d丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝脏
大家好，我是佳佳爱猫爱生活，感谢您的邀约！容易感冒吃啥食疗之后就不会容易感冒？开心回答你的提问，以下几点：1，生姜加红糖，能够出一身汗，然后可以去寒气，不会容易感冒。2，柠檬加上蜂蜜水，两三天喝一次，不会容易感冒。3，萝卜加冰糖，迟早喝不容易感冒。4，银耳加冰糖，在加百合，加上枸杞，一起炖吃了不容易感冒。5，雪梨加冰糖一起炖，迟早吃不容易感冒。期待我的回答可以帮助到你，感谢观看！
