春末夏初喝苦瓜汁可排毒解热
苦瓜正逐渐成为人们喜爱的健康食品，既可凉拌也可烧炒。中医专家建议，作为春末的季节性时蔬，用苦瓜榨汁或泡茶，排毒解热的功效更好。
传统中医认为，苦味食品是降火良药，新的研究也已发现，在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中，含有生物碱、尿素类等苦味物质，而这些物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。
专家介绍，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。他说，苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，不管是烧、炒还是凉拌、煲汤，只要能把苦瓜做熟且不失“青色”，都能达到去火目的。
专家推荐了苦瓜的几种简便吃法，这些吃法对排毒解热更为有效。
一是吃凉拌苦瓜，将苦瓜在沸水中汆一下，控水后加入佐料即可。
二是泡苦瓜茶，将苦瓜切成片，直接泡茶饮用。
三是榨苦瓜汁，用榨汁机将苦瓜榨汁后直接饮用。
专家说，饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分，不过，为了口感不至于太苦，可以先用盐水泡一下苦瓜，这样可以去掉一些苦味。
您好：考虑你说的情况苦瓜性味苦寒,具有清热泻火,排泄排毒的功效,有降血压血脂血糖,抗病毒,防癌能力好处多多,但其含有草酸,长期服用,会导致钙的吸收,所以也要适宜的
医生建议：初步考虑的主要作用是排毒润肠、改善便秘，你如果要减肥的话,建议服用奥利司他丁胶囊,追问:这个是干嘛用的呢医生回答:排毒润肠、改善便秘，消除身体水肿、清热解毒追问:这个药贵吗医生回答:有点，你可以去健客网上药店看看追问:我看了二百多医生回答:是的，有点贵追问:我只是个学生一个星期生活费才150医生回答:哦，那就只有多锻炼,晚上跑步减肥.追问:苦瓜汁减肥会有点效果吗，好的医生回答:没有效果的，那你就不要,乱用了，晚上下晚自习后在去操场进行跑步,少食追问:好的谢谢您医生回答:不谢,对话结束后请评价
正常情况下，苦瓜汁可以减肥。然而，但是必须吃新鲜苦瓜，这也是减肥的最好方法。同时，喝苦瓜汁还可以消除身体水肿，排毒，润肠通便。它可以长期饮用，减少脂肪，消除体内毒素，从而具有减肥的功效。然而，苦瓜是冷的，所以它必须适中，不要过量。喝苦瓜汁时，尽量不要喝茶，可以喝清水，因为同时喝苦瓜和茶会刺激肠胃。
