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提升宝宝食欲的莲子芡实羹

2017/7/11 14:08:17 举报/反馈

莲子芡实羹

材料:

莲子30克,芡实15克。少许冰糖、藕粉。

做法:

将莲子、芡实加水煮至酥烂,加少许冰糖融化,用藕粉勾芡。每周2~3次。

功效提示:

这款粥有健脾化湿的功效,适宜纳呆少食,食欲差的孩子。

(责编:杨绮琴 )

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