推荐靓汤：花胶海参木瓜汤，滋阴补益、润肤养颜适合女性朋友位饮用。
材料：花胶120克、海参200克、猪瘦肉100克、木瓜（半生熟）1个、生姜3片。
烹制：各物分别洗净。花胶用姜热水浸泡软，海参浸发，均切块、段；木瓜切块，去籽。一起与猪瘦肉、姜下瓦煲，加入清水3000毫升（约12碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为4-5人用。
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滋阴补益润肤养颜：花胶海参煲木瓜
推荐靓汤：花胶海参木瓜汤，滋阴补益、润肤养颜适合女性朋友位饮用。
材料：花胶120克、海参200克、猪瘦肉100克、木瓜（半生熟）1个、生姜3片。
烹制：各物分别洗净。花胶用姜热水浸泡软，海参浸发，均切块、段；木瓜切块，去籽。一起与猪瘦肉、姜下瓦煲，加入清水3000毫升（约12碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为4-5人用。