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老年人喝蜂蜜好吗

2017/7/11 12:07:02

有人认为蜂蜜中含有大量的糖分,不适合老年人吃,有人说老年人喝蜂蜜可预防便秘,那么究竟老年人喝蜂蜜好吗?

老年人喝蜂蜜可预防高血压

因为蜂蜜中含有丰富的钾离子,钾离子被人体吸收后可以通过体内钠钾交换机制,促进人体排钠,而我们都知道,钠盐摄入过多正是老年人患高血压病的诱因之一。所有说老年人喝蜂蜜可以一定程度上老年人患预防高血压病。

老年人喝蜂蜜可以预防便秘的发生

老年人由于胃肠道动力不足,常常发生便秘的情况,而蜂蜜中含有大量的具有润肠通便作用的蜂胶,所以老年人多喝蜂蜜水可以利于大便通畅,预防便秘。

老年人喝蜂蜜可预防心脏病的发生

这是因为蜂蜜中含有多种具有清除人体血管壁上脂肪的酸类及酶类。这在一定程度上可以预防老年人动脉粥样硬化的发生,起到预防老年人心脏病的作用。

老年人喝蜂蜜对肝功能有利

这是因为蜂蜜中含有多种具有保护肝功能的氨基酸和矿物质,所以老年人喝蜂蜜对日益减弱的肝功能有利。

老年人喝蜂蜜好吗?作为能力补充,蜂蜜比糖类更适合老年人,这是因为蜂蜜中含有的果糖在人体内吸收较慢,但代谢较快,而且不易生成脂肪。

由此可见,老年人喝蜂蜜好吗?答案是非常肯定的,如果老年人无糖尿病,可以每天早晨冲一杯蜂蜜水喝。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:老人吃蜂蜜好吗

老年人喝蜂蜜可以预防便秘的发生 老年人由于胃肠道动力不足,常常发生便秘的情况,而蜂蜜中含有大量的具有润肠通便作用的蜂胶,所以老年人多喝蜂蜜水可以利于大便通畅,预防便秘。 老年人喝蜂蜜可预防心脏病的发生 蜂蜜中含有多种具有清除人体血管壁上脂肪的酸类及酶类。这在一定程度上可以预防老年人、动脉粥样硬化的发生,起到预防老年人心脏病的作用。老年人喝蜂蜜对肝功能有利,这是因为蜂蜜中含有多种具有保护肝功能的氨基酸和矿物质,所以老年人喝蜂蜜对日益减弱的肝功能有利。 作为能力补充,蜂蜜比糖类更适合老年人,这是因为蜂蜜中含有的果糖在人体内吸收较慢,但代谢较快,而且不易生成脂肪。

Q:老年人便秘喝哪种蜂蜜

蜂蜜有一定的润肠通便作用,能够增加营养,所以老年人便秘的时候是可以喝蜂蜜水进行治疗的,只要是蜂蜜都可以的,无论是槐花蜜,还是其他的蜂蜜,都一样的,老年人便秘的原因有很多,比如喝水少,活动少,胃肠功能减弱的,所以一定要综合进行治疗,要多喝水,多活动锻炼身体,可以配合润肠通便的药物治疗。

Q:喝蜂蜜对老年人有好处吗?

你好;如果血糖不高,建议老年人坚持食用蜂蜜。每天早晨空腹饮一杯蜂蜜水,对胃肠道及肝脏都有调节作用。祝你健康!

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