饮茶能出汗散热,一杯热茶使体内散发的热量相当于茶热量的50倍。
另外,茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等因素,能与唾液结合,可解热生津。
而蜂蜜是一种营养代价极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,还含有多种维生素,以及钙、磷、铁等微量矿物质,可促进消化,增进餐欲,镇定安息,提高机体免疫力,蜂蜜含有蔬菜中的全部养料,若夏季饮茶时加些蜂蜜结果更佳。
夏季饮茶时加些蜂蜜能解暑去乏
饮茶能出汗散热,一杯热茶使体内散发的热量相当于茶热量的50倍。
另外,茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等因素,能与唾液结合,可解热生津。
而蜂蜜是一种营养代价极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,还含有多种维生素,以及钙、磷、铁等微量矿物质,可促进消化,增进餐欲,镇定安息,提高机体免疫力,蜂蜜含有蔬菜中的全部养料,若夏季饮茶时加些蜂蜜结果更佳。