蜂蜜止咳有良效
萝卜哦蜂蜜汤：白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止渴、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。
蒜糖蜂蜜饮：大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。曲汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。具有清热润燥的功效，用于小儿肺炎或久咳不止。
花生枣蜜汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，用水煎至软烂，饮汤，日服2次。具有至嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽。
梨蜜羹：梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。睡前食用。具有润燥化痰的功效。用于小儿肺燥咳嗽。
食用蜂蜜可以改善咳嗽可以将蜂蜜放在热水中搅拌均匀喝掉能够缓解咳嗽症状，但是冲泡蜂蜜的水不能太烫，五六十度左右最好。也可以使用蜂蜜蒸梨，能够润燥止咳，清热解毒，蜂蜜萝卜汤也有很好的止咳化痰的作用，也可以使用驱寒的生姜搭配蜂蜜，做蜂蜜生姜茶，止咳润肺的效果也非常的显著。
使用蜂蜜快速止咳，可以用蜂蜜来煮雪梨水，蜂蜜和雪梨都是有润肺止咳的功效，可以把雪梨洗干净，切成块放进锅里，添加一点水，煮到半个小时左右，把水放到温热的时候再添加蜂蜜，过早的添加蜂蜜会影响效果。蜂蜜还可以和柚子一起煮，做成蜂蜜柚子水也能够止咳化痰。
两岁的小宝宝最好不要吃蜂蜜，因为蜂蜜会让小孩子早熟。可以用枇杷叶熬水给宝宝喝，起到止咳的作用。
