原料
鲜鱿鱼200g、紫甘蓝50g、熟鸡蛋2个、西红柿35g、熟玉米粒50g、圆葱20g、核桃仁20g。
调料
鲜橙沙拉酱
沙拉酱制法
把鲜橙汁与基本沙拉酱、盐、胡椒粉、糖搅拌均匀即可。
制法
将盘中放入紫甘蓝,熟鸡蛋片,将鲜鱿煮熟切片,将鱿鱼放在紫橄榄上,撒上玉米粒、圆葱、西红柿、核桃仁,挤上沙拉酱即可。
厨艺经验
在煮制鲜鱿鱼时,加红曲米调红色,要煮至回软,使其口感好。
鲜鱿沙拉
原料
鲜鱿鱼200g、紫甘蓝50g、熟鸡蛋2个、西红柿35g、熟玉米粒50g、圆葱20g、核桃仁20g。
调料
鲜橙沙拉酱
沙拉酱制法
把鲜橙汁与基本沙拉酱、盐、胡椒粉、糖搅拌均匀即可。
制法
将盘中放入紫甘蓝,熟鸡蛋片,将鲜鱿煮熟切片,将鱿鱼放在紫橄榄上,撒上玉米粒、圆葱、西红柿、核桃仁,挤上沙拉酱即可。
厨艺经验
在煮制鲜鱿鱼时,加红曲米调红色,要煮至回软,使其口感好。
你好,痛风可以吃沙拉酱,不会导致尿酸升高,也不会引起痛风复发,建议不吃高嘌呤含量的食物,远离啤酒,海鲜,动物内脏,相对而言,多吃新鲜瓜果蔬菜更有益于改善痛风。一定要多喝水,加快尿酸排出。祝你健康。
你好,孕妇可以吃沙拉酱,沙拉酱主要的原料是植物油,可以补充适当的水果纤维,维生素。吃沙拉酱也要适量,因为里面也有防腐剂和添加剂,平时多吃些新鲜的蔬菜水果,饮食保证清淡,营养均衡,不要吃辛辣刺激性食物,多晒太阳,保证空气清新,注意保暖,预防感冒。
医生建议:拉肚子拉水吃美沙拉嗪肠溶片好,其适用于溃疡性结肠炎、节段性回肠炎(克罗恩病)。饮食宜清淡,不吃辛辣油腻生冷的食物,可多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。