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萝卜炖牛肉补血又健脾

2017/7/11 9:32:25 举报/反馈

萝卜炖牛肉的制作材料:

主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克。

调料:大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克。

萝卜炖牛肉的特色:

质地软烂,醇香清鲜。

如何做萝卜炖牛肉才好吃

1、 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;

2、 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;

3、 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;

4、 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;

5、 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。

萝卜炖牛肉的制作要诀:

本品需鲜汤约750克,使炖品口感更好。

小帖士-食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

(责编:杨绮琴 )

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