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夏季消除水肿的妙招

2017/7/10 16:17:21

红豆薏米粥

材料:红豆、薏米、水、冰糖

做法:

(1)准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。

(2)然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟。

(3)等红豆煮开后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮烂,就放冰糖调味就可以了。

冬瓜玉米排骨汤

材料:排骨、冬瓜、玉米、葱花、姜

做法:

(1)骨洗净用清水浸泡半个小时左右后,往锅中放少量油,下姜片,略炒一下排骨。放入足量的清水和几滴白醋,大火烧开后慢炖2个小时左右。

(2)放入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右。加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:怎么预防眼袋——消除眼袋浮肿的小妙招


1、早晚用眼霜,眼部肌肤是非常薄的,所以容易产生眼袋的MM更应该趁早保养,要达到更好去眼袋黑眼圈的效果,MM们可以使用去黑眼圈的眼霜哦,洁肤后,取适量眼霜,轻轻涂于眼部,也可以达到去眼袋的效果哦。不过眼霜不能过油,过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。
2、晨起按摩眼部,眼袋浮肿,采用正确的按摩手法,也可以达到去眼袋的效果哦,现在主编就教你一个去眼袋的按摩手法:◇步骤一:用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。◇步骤二:用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。◇步骤三:下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。
3、土豆切片敷眼。早上起来后,发现双眼浮肿,可以取一个新鲜的土豆,将土豆切成薄薄一片,敷于眼袋浮肿的部位,约二十分钟后取下,可以减轻眼袋浮肿的问题哦。
4、多吃消除水肿食物。
消水肿食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏米都是消除水肿的好食物,本身豆类食品就有利尿排毒的功效。每天多吃不仅消水肿还能减肥哦。 来源:香蔓

Q:青春痘快速消除小妙招

去除青春痘有很多种方法,但是不要盲目相信小妙招,小妙招并不是每个人都合适。可以在医生的建议下检查激素6项,可以使用四环素类的药物,比如多西环素,米诺环素治疗,通过异维a酸抑制皮脂腺的油脂分泌。同时做好个人面部清洁,防止毛囊堵塞,预防炎症细菌滋生。

Q:脸上痘痘怎么消除小妙招?

脸部去除痘痘的时候不建议使用小妙招,选择适合的祛痘软膏,就可以达到去除的效果了。因为小妙招并没有什么科学的依据,在使用的过程当中会对皮肤造成损伤,甚至有可能会导致痘痘出现的更严重一些。痘痘出现之后只要调整好饮食,不去吃刺激性的东西,同时再配合药物治疗是可以恢复的。

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