宝宝风寒感冒咳嗽一般可以适量吃山药粥，但是不要吃太多。山药粥含有大量的维生素、矿物质、营养物质等营养物质，婴儿适当食用，可促进体内所需的营养物质，有助于促进疾病的恢复。山药粥中的山药味辛，性温，属脾、肾、肺经，具有健脾胃、润肺的作用，能缓解寒感冒引起的食欲不振和干咳。山药粥含有大量的淀粉，如果孩子吃得太多，会增加胃肠道负担，导致消化不良，淀粉会转化为糖，可能导致体内糖过多，龋齿。

最近这一次我在书上看了个方法试了试很好，痊愈很快。当然是吃药治疗好了基本症状之后的食疗，只是辅助治疗纯粹用这个是肯定不行的啊。食疗的方法就是吃山药粥，山药粥做法：把一块山药去皮，用勺子刮成泥，放在碗里备用，用小锅放极少的水，放入两块冰糖，用火烧开水，放入山药，用勺子不断搅动直到山药成糊状，冒泡泡说明熟了出锅，给孩子食用，每天早上空腹一顿山药粥，既消食又止咳。

痰是人体产生的一种物质。如果身体受到一些细菌或其他东西的影响，它会代谢大量的痰，痰会损害呼吸道，所以人们会咳痰。而且孩子没有抵抗力，所以容易得呼吸道疾病。此时，你可以做一些润肺止咳的成分，如山药粥、红枣粥、糖梨等，许多婴儿喜欢喝山药粥，生产过程相对简单，只要山药剥皮切成块，然后用搅拌机捣碎，最后加入一些水。这样可以减少宝宝的干咳。