五款安神中药汤
桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
三味安眠汤
酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。
酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
安神汤
将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。
气血不足失眠可以通过以下的方案进行调理：
1、选择传统的中药汤剂辨证治疗。根据自身的体质情况，选择补益气血，宁心安神，养血安神，镇静安神功效的中药汤剂辨证调理。
2、艾灸理疗的方法，因为艾灸能够起到调和气血阴阳的作用。可以艾灸足三里、关元穴、神门穴等。
中药汤药具有吸收快、能迅速发挥药效的特点，可以用于治疗急性病和重病。服用方法有:一般每天一剂，分早晚两次服用，用药时可以根据病情增减次数。如果是补药和泻下药以及治疗肠道疾病的药可以饭前服用。解表和消食以及毒性较大的药在饭后服用。还有治疗脾胃的药在两餐之间服用。再一个具有滋补作用的汤药最好空腹服用以利吸收。镇静安神药在睡前服用。
服中药汤剂的时间应根据胃肠情况，病情需要及药物特性来确定。多数中药汤剂都为早饭前及晚饭后服用。如果胃肠功能较弱，空腹服药后出现胃痛者，可均改成饭后半小时至一小时服用。安神药应在睡前30分钟至一小时服用。涩精止遗药也应晚间服一次药。截疟药应在疟疾发作前两小时服药。急性病则不拘时服药。
