山药搭配枸杞更滋补
山药搭配枸杞，更滋补
山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。
山药怎么吃最营养？如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。用小米、山药、枸杞来煮粥，内热者及脾胃弱者很适合食用它。开胃又能养胃，具有健胃消食、清热解渴和胃安眠的功效。
枸杞山药粥能益肾健脾、养肝明目，准备枸杞20克洗净、山药50克去皮洗净切块、粳米100克淘洗好，一同煮烂即可。
你好，肾阳虚枸杞子和山药搭配补脾补肾调理，可以，做粥也可以，代茶饮，有时间建议你找中医诊脉看看舌苔，辨证调理，中药治疗，枸杞子有很好的滋阴补肾的作用，能够滋阴补血，对您的症状是没有作用的，建议您多吃些狗肉，羊肉，韭菜等食物，这对于肾阳虚有很好的滋补的作用，还可以选择中成药进行补益，如金匮肾气丸，右归丸等，祝你健康！
山药，枸杞，党参是可以一起炖排骨的，山药，枸杞，党参都是属于中药材，山药具有滋阴补肾，强身健体的作用，枸杞具有补肾壮阳的作用，党参具有补血补气的作用。如果放到一起炖排骨，对身体可以起到滋补的效果，提高人体的免疫力，增强抗病能力，含有非常丰富的营养成分。
医生建议：你好，枸杞子甘，平，归肝，肾经滋补肝肾，清肝明目的功效，常与熟地药物的使用，菊花，山药，山萸肉。全身都是宝，枸杞子枸杞补虚生精被用来作为药物或泡沫。
