第一口辅食首选什么？
第一口辅食首选什么？
第一口辅食首选含铁米粉。配方米粉加入婴儿所需多种维生素和矿物质，这一过程被称为营养强化。合格的婴儿米粉均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素。婴儿消化系统尚不完善，胃容量较小，虽然成长所需营养较多，却无法摄入过多数量，也要求营养密度更高的辅食帮忙。蛋黄虽含丰富的铁，但其中所含铁多为三价铁，不易被吸收。而且蛋黄还会增加宝宝过敏的风险，所以不建议将蛋黄作为初试的辅食。
初试米粉该怎么冲调？
可以用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁，白开水。苹果汁含维生素C，能帮助米粉中的铁被宝宝吸收。每天吃一至两勺，等宝宝完全习惯后，再逐渐增加稠度，厚一点儿，并且可与已尝试过的其他食品单独混合，如胡萝卜泥、蛋黄等食物。
一般宝宝到了4-6个月时就可以添加辅食了，第一口辅食首选含铁米粉，既不易过敏，还能补充铁。同时可配合富含维生素C的水果和蔬菜，助于铁的吸收。
宝宝第一口辅食首选是含铁的米粉，因为配方的米糊当中有婴儿所需要的矿物质和多种维生素。婴幼儿的消化系统还不是非常完善，所以宝宝的胃容量也很小，所以宝宝虽然需要的营养很多，但是没办法一下子吸收太多营养，所以需要循环渐进来添加辅食。在宝宝适应米粉之后可以再慢慢添加其它的食物。
宝宝第一口辅食是吃米粉，以后再逐渐添加米乳。 宝宝在添加辅食的过程中，一般最常选用米粉，可以根据小儿的月龄以及母乳喂养情况，适当的添加辅食，在选择辅食时米粉与米乳相比较，米粉更有利于宝宝消化。 而且有些米粉在加工制作中，会添加一定的微量元素，有利于补充宝宝所缺营养物质。
