一岁左右的宝宝在添加辅食的时候要遵循一些原则，结合宝宝的消化功能成熟营养需要的情况。应该在小宝宝身体健康消化功能正常的时候，饮食营养多元化，添加辅食应该遵循循序渐进有少到多，有稀到稠，有细到粗。吃正常饭菜容易消化的，比如，正常的一些面食面条，粥类小米粥豆制品或者是一些鱼肉动物的肝脏豆腐，土豆。早期比较碎一些食物面食水果或者是动物肉类。

对于一岁半宝宝的食谱，一般考虑和成人是比较相似的。只是说宝宝现在还比较小，他的消化系统功能尚未发育完全，建议每次少吃一些，多吃几次，以清淡饮食为主。平时适当的可以给宝宝喝一些米粥，吃一些面食，鸡蛋羹，肉类，蛋类，还有海鲜类的食物。避免吃一些油腻辛辣生冷的食物，以免加重胃肠道负担，出现消化不良症状。

一周岁的宝宝可以适当的多样化饮食，像面食、粥类、蛋类、肉类、海鲜都是可以适当的吃一些的。但是建议还是以清淡饮食为主。毕竟现在母乳或者是奶粉的营养，已经不能满足宝宝的需求。是可以断奶的。在喂养宝宝期间，尽量让宝宝少吃一些油炸类、烧烤类、添加剂比较多的食物。可能容易引起消化不良，影响宝宝生长发育。