凉拌苦瓜祛痱子
凉拌苦瓜：祛痱子
苦夏时总会不自觉地想起苦瓜。尽管它的名字和味道都带有不太讨喜的“苦”字，但苦瓜的营养丰富，此时食用有益身体。
中医认为，苦瓜味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。有清热解暑、清心除烦、益气解乏、益肾利尿的作用。如果感觉自己暑热烦渴，身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜。
怎么吃？可以将苦瓜切片，用盐稍腌，凉拌着吃，有助于清心开胃。或者根据个人口味小炒、煲汤都可以。
需要注意的是，苦瓜等苦味的食物虽然有祛暑清热、健脾开胃的功效，在三伏天食用尤为适宜，但由于性寒凉，并非人人都适合，特别是脾胃虚寒的人群应该慎食。
用苦瓜祛痱子，可以先将新鲜苦瓜外皮洗净去籽，切碎后捣烂取汁。然后将苦瓜汁直接涂在痱子上，就能起到除痱止痒的效果了。还有一种方法是将苦瓜纵向切开，剔去瓜籽，将适量的硼砂置入其中。硼砂很快会溶解，用消毒棉球蘸瓜腹中的液体涂在痱子处，几小时后痱子即可止痒、消失。不过，硼砂在配置溶解时的浓度很难掌握，最好请教医生。另外，夏季还可以利用霍香正气水和十滴水祛痱子。做法是取霍香正气水和十滴水，适量加入纯净水或凉开水，稀释后用棉球擦抹患处，每日2—3次。还有，用4.5克食盐兑上500毫升温水，然后用毛巾擦拭身体能起到防止痱子的作用。愿宝宝早日摆脱痱子哦！
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜可以凉拌，可以清炒。
你好，用苦瓜去痱子，一般需要三四天的时间，主要是视不同人的情况而定。对不同的人也会有不同的效果。建议你擦点痱子粉，效果较好，饮食上注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
