一、调整下喂养的姿势

妈妈在抱着宝宝喂食母乳的时候，应尽量的把宝宝的头部抱高一点，而身子则略底点，这样可减少宝宝吐奶的现象发生。而在给宝宝喂食奶粉的时候，则尽可能让宝宝坐着或者是站着喝，不可让宝宝躺着喝。

二、调整下喂养的时间

当宝宝会出现吐奶的现象时，则可缩短一下每次喂食的时间，不可长时间的给宝宝喂食，要让宝宝慢慢地消化吸收，渐渐的等宝宝的肠胃适应后就不会出吐奶的现象了。

三、调整喂养的次数

当宝宝有出现吐奶的症状时，就应适当的减少一下喂食的次数，可以尝试着由原来的3小时一次改为4小时一次。

四、加强对宝宝的护理

如宝宝有吐奶的情况时，则有可能是由于吸入了空气在肚子里，而这通常是生理性的吐奶。这时，只要妈妈们可适时地把宝宝抱起竖着，并且轻轻地拍打下其背部，帮助宝宝打一个隔，就可防止吐奶的现象了。

（责编：杨绮琴 ）