孩子是少吃这样食物的，因为是外面买的酱汁等也都是添加了各种添加剂的，不是真正的纯果酱的，如果是条件允许，其实是自己也可以给宝宝制作各种果酱等。是更安全些的。

1，可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制，放个十五天左右就变成蓝莓酒了 2，榨成蓝莓果汁，第一口你可能感觉非常酸，但喝几口后你会感觉口感特别好 3，蓝莓酱：把蓝莓放在锅里，用中火熬。熬成浆状就好了，一般需要15分钟左右 4，直接拌白糖吃 5，做果汁，洗干净，然后加上水和白糖，煮熟，冷却以后。非常好喝

刚加辅食的宝宝可以把草莓做成蓝莓酱拌米粉给宝宝吃，宝宝会咬合后可以马上洗干净给宝宝吃。草莓含有大量的花青素和多种营养元素，对宝宝的视力发育非常有利，也有利于提高免疫力和记忆力。你应该给你的宝宝适当的食物。由于草莓属于寒性水果，注意一次不能吃太多，胃不好的宝宝要少吃。