山药排骨汤 配份白米饭好滋味
用料:山药,排骨,姜
做法:
1、山药刨皮洗净切块,放入冷水中浸泡,可以防止氧化变黑。
2、排骨飞水,洗净。
3、姜切片、
4、所有材料放入热水瓦罐中大火烧开转小火煨2-3小时。
5、后半小时用盐调味。
白米饭山药排骨汤营养健康好美味
山药排骨汤 配份白米饭好滋味
用料:山药,排骨,姜
做法:
1、山药刨皮洗净切块,放入冷水中浸泡,可以防止氧化变黑。
2、排骨飞水,洗净。
3、姜切片、
4、所有材料放入热水瓦罐中大火烧开转小火煨2-3小时。
5、后半小时用盐调味。
你好,牛皮癣熬山药排骨汤喝好,山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,具有补肾养血、增强免疫力、降糖降脂和保护肝脏等功效,一般人群均可食用,祝你健康。
牛皮癣熬山药排骨汤喝好。牛皮癣患者是可以使用山药排骨汤的,多吃一些富含维生素、蛋白质或微量元素的食物,有助于机体健康,还能预防疾病复发。
孕妇是可以喝山药排骨汤,山药既是一种中药材,也是可以食用的,山药有健脾,固肾,益气以及防止疲劳的功效,山药里面富含大量的营养价值,比如淀粉,粘液以及脂肪,蛋白质,容易消化和吸收,可以补充营养,同时也可以有助于控制体重,也可以防止便秘现象发生,而且排骨汤里面也富含丰富的钙质,因此孕妇喝山药排骨汤对于胎儿的生长发育也是有好处的。