☑适当减少喂养量、控制喂养及间隔时间。胃内容量过大可诱发胃食道返流的发生。喂养量应掌握在平素喂养量的2/3。为保证吃进的奶汁有充分的时间由胃内排入肠中，应间隔2.5～3小时喂养一次。

☑避免孩子的腹压过高。腹压增高会挤压胃部，诱发吐奶。孩子的尿裤不要过紧，不要过勤更换尿裤，更换尿裤时不要将腿抬得过高。另外，不要过紧地拥抱孩子；不要逗引刚吃完奶的孩子。这些都可避免腹压增高。

☑应保证孩子每次吃奶后打2～3个嗝，但不能因为促进打嗝而影响孩子的吃奶进程。家长一定要记住，控制吃奶量和避免尿裤过紧比打嗝更重要。

☑吃奶后，将孩子上身抬高且右侧卧，保持这样的体位至少30分钟。如果家中有可调节角度的婴儿座椅最为方便。若自己调节婴儿床垫，一定要注意不仅是将婴儿头抬高，最重要的是将上半身抬高，而且还要将婴儿臀部用厚垫顶住，避免婴儿下滑，失去应有的体位。

☑及时更换被呕吐物污染的衣服、被褥。混入胃酸的奶汁将散发出刺鼻的难闻气味，这些气味对婴儿是不良刺激，也容易继发呕吐。

（责编：杨绮琴 ）