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5种食物保护你的心脏

2017/7/10 11:49:50

五种适合心脏病病人的饮食:

1、玉米粉粥

玉米粉、大米各适量。将玉米粉加适量冷水调匀,待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。

2、蜜饯山楂

生山楂500克,蜂蜜250克。将生山楂洗净,去果柄、果核,然后将山楂放入铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂,水将干时加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。冷却后,放入瓶中贮存备用。

3、山楂炖牛肉

山楂15克,红花6克,红枣10枚,熟地6克,牛肉200克,胡萝卜200克、绍酒、葱、姜、盐各适量。把山楂洗净、去核;红花洗净去杂质;红枣去核;熟地切片;牛肉洗净,用沸水焯一下,切成4厘米见方的块,姜拍松,葱切段。把牛肉、绍酒、盐、葱、姜放入炖锅中,加水 1000毫升,用中火煮20分钟后,再加入上汤1000毫升,煮沸,下入胡萝卜、山楂、红花、熟地,用文火炖50分钟即可。

4、绿豆粥

绿豆适量、大米100克。先将绿豆洗净,用温水浸泡2小时,然后与大米同入砂锅内,加水1000毫升,煮至豆烂米开汤稠。脾胃虚寒,腹泻者不宜食用,冬季不宜食用。

5、红花三七蒸鸽蛋

原料:三七粉10克,红花6克,鸽蛋5个,精盐3克,鸡汤200毫升。红花去杂质,鸽蛋煮熟去壳。将鸡汤放入炖锅内,放入三七粉、红花、精盐、熟鸽蛋,同煮25分钟即成。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:冠心病最怕哪三种食物

冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,医学上目前没有数据能够说明冠状动脉粥样硬化性心脏病害怕哪三种食物,提议冠状动脉粥样硬化性心脏病多吃些高膳食纤维的食材、低脂肪的食物、低钠盐的食材等。1、高膳食纤维的食材冠状动脉粥样硬化性心脏平常必须多吃些高膳食纤维的食材,例如苹果、树莓、蔬菜等,可帮助平稳部位,减缓动脉粥样硬化。2、低脂肪的食物冠状动脉粥样硬化性心脏平常应适当多吃些低脂肪的食物,例如苦瓜、鸡脯肉、鲫鱼等,有助于改善血糖的代谢,减少低密度脂蛋白的水准,降低心血管风险源。3、低钠盐的食材冠状动脉粥样硬化性心脏患者平常严格把控钠盐摄取,每日控制钠盐在6g之内,以免造成血容量提升,造成心脏负担加剧。

Q:心脏不好吃什么食物

一般情况下,心脏功能受损或者是功能不全的人群,在日常生活中也应适当多吃海鲜,各种海鲜不仅有益于心脏健康,而且对人体血管也有很好的作用。在平时生活中应该适量的多吃些富含有纤维素的食物,这种食物有降低胆固醇的作用,在这个基础上还可以有效的保护心脏健康。

Q:心脏早搏吃什么食物好,心脏早搏能根治吗?谢谢。

一、心脏早搏:亦称期前收缩、期外收缩,简称早搏。 二、是一种提早的异位心搏。按起源部位可分为窦性、房性、房室交接处性和室性四种。其中以室性最多见,其次为房性,窦性过早搏动罕见。 三、水果与早搏是没有很大关系。

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