1、猪肉:猪肉具有滋养五脏六腑,补中益气的效果,如果身体出现气血不足的情况,那么多吃猪肉是一个很好的选择。
2、猪肚:猪肚能够补足身体虚弱、损伤,达到保健脾胃的功效。
3、猪脾:吃什么补什么。这对于脾胃有着很好的保健作用,能够有效治疗食欲不振、便秘、腹胀等等疾病。
4、牛肉:能够很好的起到补血、补气、强健筋骨的作用,特别适用于那些由于脾胃虚弱导致的身体消瘦的患者。
5、牛肚:能够很好的帮助身体消化,并且还能够治疗体质虚弱。
6、狗肉:这是一种大补的食物,不仅能够保健脾胃,还能够补肾,对于治疗身体虚寒、食欲不振有着很好的作用。
7、鸡肉:鸡头能够达到很好的益气作用,还能够治疗身体虚弱、腹泻等等疾病。
8、鸭肉:鸭肉能够有效的滋阴补血,并且还能够养胃,治疗厌食、食欲不振有着很好的作用。
9、兔肉:如果食欲不振、身体物理、口干舌燥,那么多吃兔肉是一个很好的选择。
10、鹌鹑蛋:对于治疗食欲不振、精神萎靡,或者是小儿营养不良、发育不良有着很好的作用。
11、鹅蛋:性温和,能够很好的调养脾胃,特别适合大病初愈的时候补充营养。