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秋冬季补肾健脾的食物
2017/7/10 11:34:35 举报/反馈 网上预约挂号
1、栗子：
有健脾养胃、补肾壮骨的作用。
2、胡桃：
能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。
3、红枣：
食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。
（责编：杨绮琴 ）
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