1。 足三里穴:
走胃经,可同时改善腹泻和便秘等肠胃不适症状。位于膝盖下缘外侧凹陷处下方3寸。
2。 三阴交穴:
是脾、肝、肾三条经络交汇的穴位,位于小腿内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,可促进气血循环,缓解经痛和腹泻。
3。 公孙穴:
走脾经,位于足内侧缘第一跖骨基底部的前下方,可安胎、缓解腹痛腹泻。
4。 太白穴:
属于健脾要穴,位于足内侧缘,第一跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处,可缓解胃痛、腹涨、腹泻等。
缓解经期腹泻 按健脾胃4穴位
1。 足三里穴:
走胃经,可同时改善腹泻和便秘等肠胃不适症状。位于膝盖下缘外侧凹陷处下方3寸。
2。 三阴交穴:
是脾、肝、肾三条经络交汇的穴位,位于小腿内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,可促进气血循环,缓解经痛和腹泻。
3。 公孙穴:
走脾经,位于足内侧缘第一跖骨基底部的前下方,可安胎、缓解腹痛腹泻。
4。 太白穴:
属于健脾要穴,位于足内侧缘,第一跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处,可缓解胃痛、腹涨、腹泻等。
医生建议:考虑是脾肾两虚,脾胃阳气下陷引起的,是可以用健脾丸健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。同时要注意多吃一些清淡的食物。
医生建议:如果你是因为脾虚的原因导致的不适症状出现的情况下,只是服用三盒健脾丸治疗应该是不会有太明显的效果的,药量少。
小儿脾气虚可以吃山药、白扁豆等食物,以及参苓白术散、人参健脾丸等药物。一、食物1、山药是药食同源的食材,具有健脾补肺、益气养阴、固肾益肾的作用。适量食用山药可缓解脾虚、腹泻、虚劳咳嗽等不适症状。2、白扁豆白扁豆具有健脾祛湿、解暑的功效。适量食用白扁豆有利于脾虚患者的康复。二、药品1、参苓白术散参苓白术散是一种常见的中成药,具有补脾胃、益肺气的作用,可缓解脾胃虚寒、食少便松等症状。2、人参健脾丸人参健脾丸的主要成分是人参、白术、茯苓、山药等,能健脾益气、止泻,缓解脾胃虚寒引起的饮食不化。