如何预防经前期紧张综合症
妇女在月经期前7～14天出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。月经来过以后，症状会自然消失，这种疾病称为经前期紧张综合症。经前期紧张综合症的可能与精神──神经因素、水盐的潴留、内分泌因素有关。
治疗：
根据不同的症状，选择有效的药物疗法。
预防：
参加适当的体育锻炼，如气功、太极拳等，增强体质锻炼意志。注意劳逸结合，避免精神紧张。增加营养，改善体质，进食高蛋白饮食，少盐饮食，限制食盐摄入量，每日7克左右。预防纠正低血糖。
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医生建议：体酮胶丸是可以缓解经前期紧张综合症的，其主要用于经前期紧张综合征、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合征等症状。注意休息，避免过于紧张，劳逸结合。
