青春期、生育期妇女发生高雄激素性月经稀少、闭经和不孕症等属于多囊卵巢综合症，是妇科病中的疑难病种，目前的发病率占有一定的比例。那么多囊卵巢综合症护理有哪些呢？

首先我们要明确的就是多囊卵巢综合症主要是通过药物调节激素水平，或者通过手术进行治疗。患上多囊卵巢综合症的患者建议先进行检查，明确目前目前的激素水平，对症调整药物。

具体的护理方法有环境调摄、放松心情、饮食料理、运动锻炼等方面，具体介绍如下：

1、环境调摄：在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。不宜居住在潮湿的环境里。

2、未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。所以要放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。

3、多囊卵巢综合征饮食调理：多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。

4、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。

值得我们要注意的是我们一定要尽早的进行治疗，以免引发一些妊娠高血压、妊娠糖尿病、冠心病、血液流速低、代谢综合症、肿瘤等并发症。

（责编：杨绮琴 ）