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开胃营养菜杨桃炒仔鸡

2017/7/7 17:58:43

烹制材料

材料:杨桃(2个)、仔鸡(半只)、洋葱(1/3只)、红甜椒(半个);

调料:刀嘜纯正玉米(粟米)油、生抽、老抽、鸡粉、糖、生粉;

烹制方法

1 、仔鸡剁开洗干净,沥净水分,用糖、鸡粉、盐、生粉腌20分钟。

2 、杨桃洗净切开,洋葱切成细丝,甜椒切成块状。

3 、烧热油锅,爆香洋葱,放入腌好的仔鸡块炒至5成熟。

4 、倒入杨桃与红椒,翻炒均匀,用少许酱油调味后,即可起锅。

(责编:苏雅婷 )

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