杨桃生津有什么作用呢
中医认为，杨桃主治风热咳嗽、小便热痛、疟母痞块、口糜牙痛、石淋、酒毒、食毒等。杨桃可食用也可药用，但不宜食过多，否则易动风气。
1、杨桃肉杨桃鲜食，每日2～3次，可治风热咳嗽、咽喉肿痛。
2、杨桃汤鲜杨桃3～5枚，加适量蜂蜜煎汤，连食数周，可治石淋、砂淋。
3、杨桃速溶饮鲜杨桃1000克，白糖粉500克，杨桃用布绞取汁液，文火收膏，拌入白糖粉，吸干药液，晒干压碎，开水化饮，1日3次。功能软坚散结，使用于疟疾脾脏肿大。
4、杨桃汁鲜杨桃适量，捣烂绞汁，以凉开水冲服，治石淋、血淋、小便热涩、痔疮出血等。
杨桃富含丰富的苹果酸，维生素c，可促进钙铁和叶酸的吸收，从而增强人体的免疫力，杨桃还含有丰富的镁，钾等矿物质，可提高新陈代谢，改善睡眠质量，迅速恢复体力，缓解疲劳等功效。杨桃还具有清热生津，助消化的作用，另外，杨桃的含糖指数比较低，热量也比较低，比较适合血糖高的人群食用。
杨桃，或阳桃，羊桃，一个五棱子，五收子，产于福建和广东。它是一种表面颜色为绿色，有五个边缘，如剑脊。它的皮肤又脆又软。它可以生吃，也可以用作果脯。花、果、根、叶、根可以药用。1、性酸、甘、平、无毒。2、果能生津止咳，下气与立，叶片可利尿，捣碎外用肿毒，排热止痛。3、5个疟母(脾脏肿大)水果，剁碎，捣碎绞汁，用温水冲服。4、喉咙痛：生吃杨桃，一天2-3次，一次1-2次。5、小便热涩、湿毒、痔疮出血：将鲜杨桃剁碎，用冷开水冲服，每天2-3次，每次1-2次。
你好；杨桃适合人群：一般人群均可食用1.风热咳嗽、咽喉疼痛者，小便热涩者，泌尿系统结石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用；2.脾胃虚寒、纳差泄泻者少食。杨桃食疗作用：杨桃味甘酸，性寒；有清热，生津，利水，解毒的功效；可治疗风热咳嗽，烦渴，口糜，牙痛，石淋等症。
