利水消肿靓汤黑豆圆肉红枣汤
南方的初夏常暴雨涟涟，如此水湿的天气易致人脾虚型的肢肿，特别是下肢十分困扰。黑豆圆肉红枣汤有健脾、补肾、补气、利水消肿的功效，对此有很好的辅助调理作用。中医认为，黑豆有长筋骨、补骨气、利水的功效；
圆肉能补血、安神、养心脾；红枣能益气补血、健脾和胃、润心肺、生津液、助十二经及和百药。三者合而为汤，还可咸可甜，为初夏时的靓素汤，且尤为中老年人之用。 材料：黑豆150克、圆肉30~50克、红枣10~15个。
烹制：各物分别洗净，稍浸泡，枣去核。在瓦煲内加入清水2000毫升（约8碗量）和各物，武火滚沸后改中小火滚约1小时，下盐或下红糖便可。为3~4人量。
您好，有慢性肾炎的情况，要是喝红豆黑豆红枣汤是不能治疗肾炎的，有肾炎的情况要注意低脂低盐饮食，要注意控制蛋白质和盐的摄入量，要把蛋白质控制在0.8g/kg，盐控制在3g内，把血压控制在130/80mmhg内，避免对肾脏进一步的损伤，平时要注意避免着凉，预防感冒的出现。
您好，适量饮用即可，不要过量，对于小孩子的饮食建议均衡种类，保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食，多吃蔬菜、水果，每天保证充足的睡眠，另外要适当增加小孩的室外活动，多晒晒太阳，有助于孩子的骨骼发育和健康成长。希望我的回答对你有所帮助。
红豆红枣汤经期是可以食用的，因为在月经期间由于流失大量血液，就会导致女性身体的虚弱，所以在饮食方面要多吃红豆，红枣的食物，因为红豆和红枣具有补血补气的作用。同时要多吃含有铁元素的食物，比如动物肝脏，因为铁元素和叶酸是血细胞的重要组成物质，可以预防贫血的发生。
