绿豆醇香且祛暑解毒清热;甘草淡甘且清热解毒、补脾和胃;红枣甘润且补中益气、养血安神,合而为汤,轻清淡甜,有清热祛暑、润肺生津之功,亦可辅助治疗高血压、动脉硬化症等。
材料:绿豆100克、甘草5克、红枣15个。
烹制:各物分别洗净。甘草切碎、红枣去核,一起用温开水浸泡片刻。绿豆下瓦煲,加水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下甘草、红枣续滚30分钟,可下或不下红糖。此量为3~4人用。
润肺生津靓汤绿豆甘草红枣汤
绿豆醇香且祛暑解毒清热;甘草淡甘且清热解毒、补脾和胃;红枣甘润且补中益气、养血安神,合而为汤,轻清淡甜,有清热祛暑、润肺生津之功,亦可辅助治疗高血压、动脉硬化症等。
材料:绿豆100克、甘草5克、红枣15个。
烹制:各物分别洗净。甘草切碎、红枣去核,一起用温开水浸泡片刻。绿豆下瓦煲,加水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下甘草、红枣续滚30分钟,可下或不下红糖。此量为3~4人用。
您好:孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,可以吃绿豆红枣汤的,孕妇饮食以天然果蔬为主的,补充好叶酸、维生素、钙等,另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。祝您好孕。
你好,可以喝的。。没有问题的。。可以防暑补血。。不知道我的回答您是否满意?感谢您对网站的支持!祝您健康!!
可以适当饮用,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。