材料：

红腰豆，莲藕，猪骨，无花果，盐，生姜

做法：

1、 红腰豆提前浸泡1~2小时，洗净备用；姜洗净；

2、 莲藕洗净，用刀背拍裂，切块；无花果洗净；

3、 将猪尾骨洗净切块，汆水捞起；

4、 把8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可。

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