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清炒山药的家常做法

2017/7/7 16:58:08 举报/反馈

清炒山药是以山药为主要食材的家常菜,清脆爽口,山药的营养价值丰富。清炒山药的做法很简单,那么你们知道这道简单的食谱该如何做吗?

清炒山药的做法一

1、山药去皮切成菱形片。

2、用清水浸泡一会。

3、胡萝卜、青椒切成菱形片。

4、锅中放少许油,入葱炒香,加入青椒和胡萝卜。

5、加入木耳翻炒。

6、加入山药片。

7、加入少量盐翻炒。

8、加少许鸡精出锅。

小窍门

1、处理山药时要戴手套,以免粘液过敏。

2、山药要尽量切的薄一些,容易熟。

3、翻炒山药时要轻,以免弄断。

清炒山药的做法二

1、山药去皮后,切薄片,然后放水中浸泡10分钟。

2、再捞起沥水。

3、胡萝卜、香葱处理好待用。

4、炒锅放油,油温后把胡萝卜放入爆香。

5、加入山药片,大火翻炒片刻。

6、加入半碗清水。

7、加盖焖煮至熟。

8、加入盐炒匀。

清炒山药的做法三

1、山药去皮洗净。

2、切成小薄块状。

3、辣椒洗净,切成丝。

4、锅中放油,油热后倒入山药,翻炒片刻即可。

5、放入青辣椒,翻炒片刻,加入盐,醋,翻炒均匀即可。

(责编:家医编辑 )

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