1）原则 

不管是母乳喂养或混合喂养、人工喂养的小儿，都应在一定月龄添加辅助食品以增补人乳所缺的营养并为断奶作准备。

添加辅助食品应遵循下面的原则：

a、由少到多：添加蛋黄先1/4只，如无不良反应，逐步增加到1/2，渐渐吃到一个。

b、由稀到稠：从米汤──米糊──稀粥──软饭。

c、从细到粗：从菜水──菜泥──碎菜，有利于消化吸收。

d、从一种到多种：不要一下子鸡蛋、豆腐、肉末同时添加。习惯一种食物后再添另一种。不论添加何种辅食，均应在婴儿消化功能正常，身体健康时添加。

2）方法 添加哺食有一定顺序。

最早添加的是鱼肝油，宝宝一个月即可添加，先服1-2滴，如无反应增添到每天5滴。

然后添加果汁和青菜水，在1-2个月时用匙或奶瓶把菜汁或果汁在两次喂奶间隔时喂食。

第4个月可以喂米糊，以后添加蛋黄。

第5个月添鱼泥、豆腐。

第7个月吃鱼、肉末、肝泥、稀饭和烂面。

第10个月起吃软饭、挂面、馒头、碎菜、碎肉等。

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