用洗米水洗脸能够美白肌肤，当中含有大量的维生素E对皮肤有护理作用，它还能够减少黑色素生成。用洗米水洗脸还能够去油脂，尤其是对于油性的皮肤，用洗米水洗脸能够控油，还能够去痘痘。由于很多人体内的激素不平衡，容易出痘，用洗米水洗脸，可起到祛痘作用。

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。 洗米水之所以有美容作用，是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及矿物质，会残留在洗米水中。 意见建议：淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪。 目前没有人说有什么副作。

可以用洗米水洗脸。大米水含有丰富的维生素和蛋白质，用大米水洗脸有以下优点：第一，具有美白作用，可以消除皮肤中的黑色素，使皮肤变得又白又亮。第二，有美容的作用，可以去除脸上多余的角质，使皮肤变得更滑嫩有弹性。第三，平衡面部的ph值，可以去除面部分泌的多余油脂，而且还可以消除脸上的脂肪粒。