白带是女性特有的阴道分泌物，这种分泌物的作用很多，能够润滑阴道，让夫妻生活更加的有乐趣，还有杀菌的作用，能够抑制阴道内的细菌繁殖，所以，白带的颜色和数量是反应女性健康水平的重要指标之一。有的女性出现了白带颜色发红的症状，但是身体没有不适的症状，那么白带颜色发红怎么办呢？
1、注意自我调节：女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，有助于预防白带异常。
2、增强免疫力：日常要保持睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。
3、勤换内裤：内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，最好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。
4、切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
5、注意性生活：有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。
6、注意定期妇检：女性朋友要注意定期进行妇科检查，最好每年做一次检查，以便及时发现不适，及时检查治疗。
白带颜色发红看来是一种比较有代表性的妇科问题，白带虽然是女性的阴道分泌物，由于是从体内直接分泌的，所以，白带的健康也关系到女性身体的健康，观察白带是否异常也是诊断女性妇科疾病的一个标准之一，女性们平时在生活中一定要注意这些情况。
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