皮肤黑是人们比较烦恼的事情，尤其是对于那些爱美的女性朋友来讲，拥有一身白净的皮肤是所有女性朋友的梦想，那么皮肤容易晒黑怎么办？要想美白一定要做好调理工作，注意饮食调理，平时出门的时候一定要注意防晒，避免紫外线的照射。

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。

上述关于皮肤容易晒黑的调理方法的介绍，希望能够帮到大家，平时大家也可以多补充一些水分，可以用美白的面膜来改善皮肤偏黄、暗淡的症状，用美白面膜为肌肤进行加强护理，对于改善皮肤的黑色素沉着是有一定的帮助的。

（责编：苏雅婷 ）