口腔癌是一种严重的口腔疾病，尤其是在最近几年的时间爱哪里，患病率一直处于一个上升阶段。提醒大家平时一定要积极做好相关的预防和治疗的工作才是我们的重要的事情，以下来了解一下口腔癌预防方法是怎样的。

口腔癌是指唇、颊、腭、舌、口底、牙龈粘膜部位和唇红缘癌，是世界上十种最常见的癌症之一，此疾病严重危害到了人们的生命健康。因此，口腔癌的预防已成为当务之急。

五点口腔癌的预防知识

1、戒除烟酒等不良生活嗜好，改变咀嚼烟草、槟榔等生活习惯；

2、注意口腔卫生，养成正确的清洁口腔的方法和习惯；

3、定期进行口腔保健检查，装置假牙等修复体者，需找正规的口腔科专业人员，防止慢性刺激诱发肿瘤；

4、食用健康饮食，保持营养物质均衡摄入，特别是富含维生素及微量元素的水果、蔬菜，对降低口腔癌的发生有一定预防作用；

5、一旦发现口腔肿块或斑块，需及时到专业口腔及头颈肿瘤医疗机构就诊，避免延误病情。

我们在平时一定要养成良好的个人卫生情况，尤其是口腔卫生，积极做到早发现早治疗，不要抱着侥幸的心里来对待疾病，平时多注意休息，劳逸结合是非常关键的事情。

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