膀胱癌多发生于50岁以上的中老年人，研究发现，吸烟也是导致膀胱肿瘤的重要原因之一，因吸烟可使体内色氨酸代谢发生异常，而色氨酸的异常代谢可产生3-羟-2-氨基苯乙酮等代谢产物，这些物质要经膀胱排泄，可促发膀胱癌。

有吸烟习惯者，要尽快戒烟。当然，被动吸烟者也会深受其害。所以仅从预防膀胱癌的角度，坦旦要下决心戒烟。

哪些人要特别预防膀胱癌？

近几年患胰腺癌的人越来越多，由于胰腺癌早期的大部分患者在早期被误认为是胃病，发现时很多患者已到晚期，因此治愈率很低。我们必须要在日常生活中预防，特别是有以下5种情况的人员要特别注意是否有患胰腺癌的可能性。

1、吸烟者发生胰腺癌的风险约为不吸烟者的2倍。吸烟是目前唯一国际公认的胰腺癌的行为危险因素，25%的胰腺癌可归于吸烟。

2、肥胖不爱运动者患胰腺癌的几率更高，每周步行4小时以上，会使超重或肥胖人群患胰腺癌的机率平均减少54%。不论男女，如果严重超重，他们在5年内患上胰腺癌的危险比体重正常的成人高出45%。

3、过多摄入泡沫饮料、奶油水果及加糖的咖啡都容易增加胰腺癌发病率。大量研究表明，高血糖状态下，胰岛素活性增加和葡萄糖转运缺陷可促进细胞水平上胰腺癌相关性的胰岛素抵抗。

4、曾有动物实验显示，高脂肪饮食可引起大鼠胰腺生理学和形态学的改变。倘若高脂饮食与吸烟同时存在，与脂类代谢有关的氨甲酰胆碱和缩胆囊素会促进尼古丁在胰腺腺泡中的积聚，二者协同作用会诱发胰腺癌。

5、酗酒会增加胰腺癌的患病风险，酒精会提高胰腺对胆碱能和促胰酶素的反应性，分泌富含蛋白质的胰液，使胰腺溶酶体酶的脆性和胰蛋白酶的活性增加，逐渐破坏胰腺实质发生癌变。

（责编：郑梦雪 ）