中医认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经（月经来潮时，出现口鼻流血）等妇女的常见病，都可以用当归。

当归粉是具有美容功效和医疗功效的中药药粉，性温，味甘辛，无毒。当归粉中含有丰富的维生素A、维生素B12、维生素E、钴胺素、挥发油及人体必须17种氨基酸，包括人体必须的但不可分解的7种氨基酸。同时含有23种无机元素，其中16种为人体所必须的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。

当归粉有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效。可增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延缓衰老有一定的食疗养生作用。

中医讲“久视伤肝”，看久了屏幕会伤肝的，而当归补血效果特别快，无副作用，能直接改装肝的供血。经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉，对身体对眼睛会有很大益处哦。

（责编：陈晓 ）