月经来了能不能吃当归？
当归本身就具有调经的作用，因此对于那些本身就有月经不调的女性而言就可适当的利用当归来调理月经。
但是如果说你本身的月经各方面都很正常的话，那么就不适合在经期食用当归了，在经期食用当归反而容易引起贫血。建议一些有出血倾向、月经量过多女性最好不要食用当归。
其实从健康的角度上说女性在月经期间都是不适合吃任何补品的，特别是补血的保健品更不建议食用。一般说来女性在月经结束后吃当归是最好的，因为当归本身就有补血活血的作用，可以帮助女性缓解经期流血过多，引起的贫血问题。
通常情况下建议女性在月经结束后吃当归，可以选择在汤中加入当归，或者平时煮粥的时候适量的加点当归进行调味。
如果有严重的贫血的问题的话，也可直接生食当归或者炒熟之后同酒一起用就可发挥出更好的养生保健功效，但是一般对于正常的女性而言最好以辅食的方式进食当归。
来月经期间不可以吃当归。当归有活血、补血、止痛、调经的功效，月经来潮期间是否可以吃，还需要根据自身情况来决定。如果平时月经量少而且有痛经的情况，那月经期间可以吃当归；如果平时月经量比较多，那经期不能吃当归，因为容易引起月经量增多、行经时间延长等月经不调的症状。
在月经期一般不建议吃当归。当归的功效以活血、补血为主，对女性的月经影响比较明显。如果在月经期吃当归，就有可能导致原本正常的月经经期、月经经量等发生改变，引起月经失调的现象。所以，不论是为了调理月经、还是为了养颜美容，女性吃当归的时间都应该避开月经来潮期间。
当归鸡蛋通常在月经前后吃得更好。月经前吃当归鸡蛋可以缓解痛经。月经后吃当归可以极大地调节月经。月经期间最好不要吃。月经期间吃当归鸡蛋会增加月经流量。如果月经量少，你可以适量服用。如果月经量大，你不应该吃它，以免引起月经过多。吃当归鸡蛋能促进血液循环，补充血液，使人面色红润。当归卵对气血不足、痛经、月经不调、月经过多等女性症状有一定疗效。
