安神醒脑三妙法
安神醒脑三妙法
1、闭目养神
当你工作疲劳时，不妨静坐在椅子上，闭目养神5分钟。要全身放松，也可深呼吸。睁开眼睛后也可眨一眨眼睛。这样你会感到脑清目明的。可改善精神状态，提高工作效率。
2、握拳伸指
如果工作时，你感到昏昏欲睡。那么你可以两手握拳，然后从小指逐渐打开，打开的时候要迅速有力。然后，同样的从小指开始握进去。反复几次可以收到不错的效果。
3、提提脚尖
如果你精神萎靡不振，那么你可以提提脚尖。无论是站着或者是坐着都可以。提脚尖的时候，眼睛尽量看远方，脊柱要自然挺直。这样会让你的精神饱满一点。
安脑丸清热解毒，醒脑安神，豁痰开窍，镇惊熄风。用于高热神昏，烦躁谵语，抽搐惊厥，中风窍闭，头痛眩晕。亦用于高血压及一切急性炎症伴有的高热不退，神志昏迷等。安脑丸口服。一次1～2丸，一日2次，或遵医嘱，小儿酌减。安脑丸是可以用于治疗醒脑安神。
医生建议：脑立清丸可以平肝潜阳，醒脑安神的，用于肝阳上亢，头晕目眩，耳鸣口苦，心烦难寐。注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态。
医生建议：您好，醒脑安神片具有清热解毒，清脑安神的功效。用于头身高热，头昏脑晕，言语狂燥，舌干眼花，咽喉肿痛，小儿内热惊风抽搐。对高血压、神经官能症、神经性头痛、失眠等皆有清脑镇静作用。口服，一次2-4片，一日3次，小儿酌减，或遵医嘱。希望我的回答对你有帮助！
